Pulsa Iniciar o Espacio: la alarma suena en 20 segundos. En Opciones puedes ponerle un nombre y elegir el sonido. El título de la pestaña también muestra la cuenta.
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Temporizadores más usados
¿Para qué sirve un temporizador de 20 segundos?
Un temporizador de 20 segundos marca el límite de una tarea: pulsa Iniciar y la alarma suena al llegar a cero. Puedes usarlo para una pausa, un ejercicio, una actividad de clase o cualquier tarea que quieras limitar a esta duración. Si necesitas otros tiempos, elige uno de los accesos de la página o cambia las horas, los minutos y los segundos.
- Esfuerzo de cada ronda Tabata
- Fricción de manos con gel: OMS, veinte a treinta segundos
- Plancha frontal para principiantes
Antes de intervalos intensos, reserva tiempo para calentar; los veinte segundos del temporizador no incluyen esa preparación.
¿Cuánto es 20 segundos en otras unidades?
| Medida | 20 segundos |
|---|---|
| En segundos | 20 s |
| En minutos | 0,333 min |
| En horas | 0,006 h |
| En horas, minutos y segundos | 20 s |
| Parte de un día | 0,023% |
| Cuántos caben en 1 hora | 180 |
¿A qué hora termina el temporizador de 20 segundos?
Si lo inicias a las 8:00, la alarma suena a las 8:00:20; si lo inicias a las 14:30, suena a las 14:30:20. Al iniciar, la herramienta muestra la hora de finalización con el reloj calibrado y el título de la pestaña indica el tiempo restante.
¿Dónde se usa esta duración?
- Son los 20 segundos de esfuerzo máximo de cada ronda de Tabata, alternados con 10 de descanso durante 8 rondas. Más detalles: temporizador Tabata.
¿Cómo usar el temporizador de 20 segundos?
- Pulsa Iniciar o la barra espaciadora. Para cambiar la duración, introduce las horas, los minutos y los segundos antes de iniciar.
- En Opciones, ponle un nombre, elige el sonido y la acción al llegar a cero: detener, reiniciar automáticamente o contar el tiempo extra.
- Al llegar a cero se abre la pantalla de aviso, suena el audio y parpadea el título de la pestaña. Pulsa Espacio o Detener para silenciarlo.
El temporizador guarda el instante de finalización, por lo que conserva la cuenta si recargas la página. Deja la pestaña abierta: con el navegador cerrado no suena y, si la pestaña permanece oculta mucho tiempo, el aviso puede retrasarse.
¿Qué otros temporizadores hay?
- Temporizador online: cualquier duración y varios temporizadores a la vez.
- Temporizador Pomodoro: 25 minutos de concentración y 5 de descanso.
- Temporizador Tabata: 8 rondas de 20 segundos de esfuerzo y 10 de descanso.
- Temporizador HIIT: 10 intervalos de 1 minuto con 1 minuto de recuperación.
- Temporizador de cocina: tiempos predefinidos para huevos, arroz, pasta, café y té.